各學(xué)院、各培養(yǎng)單位：

為深入貫徹落實(shí)河南省委教育工委等五部門(mén)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)施意見(jiàn)》精神，切實(shí)強(qiáng)化我校學(xué)生心理健康教育工作，引導(dǎo)學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)拖延行為的心理機(jī)制，掌握科學(xué)高效的行動(dòng)方法，根據(jù)省委教育工委、省教育廳統(tǒng)一部署，現(xiàn)將組織收看“與拖延對(duì)話(huà) 以行動(dòng)破局”主題心理健康公開(kāi)課有關(guān)事宜通知如下：

一、活動(dòng)安排

主題：與拖延對(duì)話(huà)以行動(dòng)破局

時(shí)間：2026年2月28日（星期六）19:00

承辦單位：新鄉(xiāng)學(xué)院

二、主要內(nèi)容

1.解構(gòu)拖延：引導(dǎo)大學(xué)生科學(xué)認(rèn)識(shí)拖延現(xiàn)象，理解其背后的心理機(jī)制。

2.溯源探因：帶領(lǐng)大學(xué)生覺(jué)察拖延背后的情緒與需求，找到阻礙行動(dòng)的深層根源。

3.行動(dòng)破局：幫助大學(xué)生掌握行之有效的行動(dòng)策略，減少拖延行為，提升高效行動(dòng)力。

三、收看渠道

掃碼關(guān)注“河南省教育廳”視頻號(hào)或“豫教思語(yǔ)”視頻號(hào)，點(diǎn)擊屏幕上“預(yù)約”待直播開(kāi)始即可觀(guān)看。

“河南省教育廳”視頻號(hào)

“豫教思語(yǔ)”視頻號(hào)

四、工作要求

（一）高度重視，全員參與。各學(xué)院、各培養(yǎng)單位要高度重視，統(tǒng)籌工作安排，積極組織返校、居家學(xué)生及學(xué)生家長(zhǎng)線(xiàn)上觀(guān)看，認(rèn)真組織輔導(dǎo)員老師全程觀(guān)看，擴(kuò)大受益面與影響力。

（二）同步開(kāi)展，持續(xù)推進(jìn)。各學(xué)院、各培養(yǎng)單位要圍繞本次活動(dòng)主題，結(jié)合實(shí)際，組織輔導(dǎo)員教師切實(shí)做好學(xué)生心理關(guān)愛(ài)工作，不斷更新學(xué)生工作理念，優(yōu)化學(xué)生工作方法，提升學(xué)生工作效果。

（三）及時(shí)總結(jié)，做好宣傳。活動(dòng)將通過(guò)“河南省教育廳”視頻號(hào)和“豫教思語(yǔ)”視頻號(hào)全程直播，請(qǐng)各學(xué)院、各培養(yǎng)單位將組織收看情況形成100字左右的總結(jié)（附2張照片）上報(bào)；同時(shí)提交輔導(dǎo)員及學(xué)生學(xué)習(xí)心得至少各1篇（300字以?xún)?nèi)，附個(gè)人姓名、單位、職務(wù)職稱(chēng)等信息和單人生活照1張）。收看總結(jié)和學(xué)習(xí)心得于3月1日10點(diǎn)前報(bào)送至[email protected]；文件和郵件均命名為“學(xué)院全名+心理健康公開(kāi)課觀(guān)看學(xué)習(xí)情況”。

（四）聯(lián)系電話(huà)：0371-67785088  15515835832

黨委學(xué)生工作部、學(xué)生處

研究生院、黨委研究生工作部

心理健康教育中心

2026年2月28日